По данным ВОЗ, алкоголь является причиной более 200 видов заболеваний и травм. Главная цель этой недели — напомнить, что безопасной дозы алкоголя не существует. Даже умеренное употребление повышает риски развития сердечно-сосудистых патологий, цирроза печени и онкологии.
Важно: отказ от спиртного — это вклад не только в долголетие, но и в качество жизни. Здоровый сон, ясный ум, крепкий иммунитет и сохраненные семейные отношения стоят того, чтобы сказать «нет».
Берегите себя и своих близких.
